aneb, jak si udržet postavu podle svých představ...''


 
Pokud jste už vyslovili větu nebo jste si jen tak před zrcadlem povzdechli…
 
„A další sukně je mi úzká. Měl bych něco se sebou dělat, ty kalhoty už nedopnu! Bolí mne záda i klouby, ohnout se je pro mne utrpením a co teprve chůze do schodů?"  
Je zřejmě nejvyšší čas, u sebe něco změnit!  nebo také:  
 
"Chci se najít lepší práci, ale s takovou postavou, určitě na mne čekají?! V poslední době mám zažívací potíže, bývám ve stresu, stálá únava… Mám už léky na tlak, přibyli mi další na srdce ,......zvýšil se mi cholesterol,.....hrozí mi cukrovka." 
 
To jsou okolnosti, které vám na zlepšení nálady nepřidají. 
A pak se ještě mohou přidat pocity podrážděnosti s marnivostí, poruchy soustředění, pocity nedocenění, zloby a nízkého sebevědomí, prázdnota, ztráta chuti a přejídání, nespavost, stres až deprese. Pokud u sebe sledujte tyto projevy, tak ještě listujte v nabídce.
 
Jste totiž na správné cestě, které se říká
                                           "NOVÝ ŽIVOTNÍ STYL."
 
Rizikové břicho
 
Jednoduchým změřením obvodu vašeho pasu centimetrem, získáte podstatný údaj pro určení zdravotních rizik. Pokud jste si krejčovským metrem změřili více než uvedené hodnoty, zvažte, co s tím... 
 
ženy      více než 80 cm
muži      více než 94 cm
 
Nadbývající centimetry v pase souvisí s nezdravým životním stylem a způsobují             
hromadění nebezpečného centrálního tuku a tím vedou k řadě zdravotních rizik, která se nemusejí hned projevit.
 
Podporuji šetrnou redukci váhy a hubnutí bez hladovění a diety. Individuální přístup s metodou nastavení vhodných podmínek v těle, vede k  odbourávání
nadbytečného tělesného tuku a budování aktivní hmoty.
 

OPTIMÁLNÍ VÁHU NELZE STANOVIT MĚŘENÍM ANI VÝPOČTEM. Závisí na konstituci postavy a stavbě těla. Funguje však tato rovnice SPRÁVNÉHO PŘÍSTUPU K ŽIVOTU::
 
SPRÁVNÁ VÁHA  =  SPRÁVNÁ STRAVA + VYROVNANOST mezi ENERGETICKÝM PŘÍJMEM a VÝDEJEM
 
Úpravou vašich stravovacích zvyklostí společně docílíme jak formování těla za pěknou postavou, tak i samotné redukce váhy, vč. komplexního ozdravení vašeho těla i vnitřního myšlení.
 
SPRÁVNÁ VÁHA  =  SPRÁVNÁ STRAVA + VYROVNANOST mezi ENERGETICKÝM PŘÍJMEM a VÝDEJEM
 
Úpravou vašich stravovacích zvyklostí společně docílíme jak formování těla za pěknou postavou, tak i samotné redukce váhy, vč. komplexního ozdravení vašeho těla i vnitřního myšlení.
 
 

Zjistili jste, že jste šli do sebe a stále nevíte, zda to bude to pravé ořechové? Zklidněte myšlenky a ujasněte si: „PROČ chci hubnout, upravit váhu, zformovat postavu?“.

 

.... Zkoušeli jste hubnout sami už přece mockrát a víte přece, jak na to, ... tak proč se stále točíte v bludném kruhu? 

Už víte „PROČ chcete být šik?“, „PROČ chcete být fit?“, „PROČ chcete mít lepší práci?“,  „PROČ chcete mít peníze?“, „PROČ chcete zažít lásku a najít pěkný vztah?“. 

 

Pojďte a staňte se sami sobě výživovým poradcem.

 

Věřte, že nikdy není pozdě omladit nejen své tělo, ale i své myšlenky.
 
ZBAVTE SE NADBYTEČNÝCH CENTIMETRŮ                a NEPŘÍJEMNÝCH MYŠLENEK. 
 
 
 
aneb, jak si udržet postavu podle svých představ...






Prezentaci vytvořil Lubomír Fiala / 2011