,,Životní biorytmus a naše vnitřní nastavení.''


Naše tělo je neustálý pohyb a změna, chtě či nechtě jsme těmito změnami ovlivňováni.

 

Jako podstatnou změnu můžeme pozorovat i výkyvy naší obranyschopnosti těla, říká se jí imunita. Znamená schopnost organismu bránit se proti škodlivým látkám, které pocházejí jak z vnějšího prostředí, tak z vnitřního prostředí našeho těla. 

 

V užším slova smyslu znamená naprostou odolnost organismu proti nemocem. Imunita je faktor, který kolísá a většina lidí dnes zaznamenává zvýšenou náchylnost         k virovým onemocněním.

Např. posílit přirozenou imunitu těla při snižování váhy je klíčem k úspěchu.

 

Pravda je taková, že při procesu hubnutí klesá vlastní obranyschopnost těla, a tak se ve většině případů stává, že ztroskotáte na banální chřipce. Jste nemocní a nemůžete se "dostat z toho ven".

 

Veškerá vaše snažení zbavit se nadbytečných kilogramů jsou proto nezdařilá. Točíte se v začarovaném kruhu, bez energie, vitality, upadáte do beznaděje a raději se vším skoncujete. Znáte to?

 

Jak nastartovat vaši imunitu? Řešte svůj vlastní jídelníček a objevte léčivé účinky stravy.

Staňte se sami sobě lékařem výživy. 

více na: www.JLMenu.cz

 

 





Prezentaci vytvořil Lubomír Fiala / 2011